コラム 【旅コラム】2408_北海道・道東をめぐる5泊6日、アイヌ、木彫りの熊、サクラマス、シゲちゃん、dotdotoに出会う1週間。 はじめに「僕は北海道の東、道東を回ることにした」ざっくりとだが1000kmくらいの走行。 家族が北海道に行きたい、冬に行きたいと言ってたが、冬は雪道を運転する自信がなく、夏休みを利用していくことに。せっかくいくなら1週間くらい行きたいなと思... 2024.09.08 コラム保存版
コラム 【保存版】適応障害からのうつ病になって、自分の体感と調べてきた媒体の共有(1年間のぐるぐる思考の記録とケーススタディ)32000文字と長いです。 不安でたまらくなり、休みはじめる 僕は会社を経営していた。2022年9月、いくつかのきっかけがあり、気掛かりの要素が不安で不安でたまらなくなり、眠れなくなって睡眠不足に陥った。そして、食欲がなくなり、食べ物が喉を通らなくなった。仕事はバリバ... 2024.02.01 コラム保存版日々の記録